Johannesson gör ingenting

Spelarna i Djurgårdens A-lag njuter just nu av en skön ledighet. Markus Johannesson laddar inför nästa säsong genom att ta det lugnt, förutom när han sliter sig igenom passen i spåret. Han blickar framåt med revanschlust och tänker inte längre på årets säsong.
- Nu känns det som om man har lagt den bakom sig.

Markus, du har en riktig långsemester nu, vad gör du under den?
- Inte ett skit, faktiskt. Jag har varit i Göteborg en sväng och sedan hos föräldrarna i Dalsland och nu är jag hemma och bara tar det lugnt och är mycket med dottern. Jag försöker göra så lite som möjligt och försöker tänka så lite som möjligt på fotboll, det är vad som behövs efter den här säsongen.

Men ni skulle hålla igång själva under semestern, vad fick du för träningsprogram?
- Långdistanslöpning, för att jobba med hjärta och lungor och försöka få upp syreupptagningsförmågan. Det blir ungefär tre pass på sextio till nittio minuter i veckan. Det är rätt jobbigt, man är inte van att springa på det sättet. Jag känner mig i bra form men man har någon form av fotbollskondition med korta intervaller, att bara springa långt känns ovant, och det tar rejält.

Det här är den längsta semestern sedan du kom till Djurgården, hur känns det?
- Det har varit långa säsonger, så det är riktigt skönt att vara långledig. Första veckan gick jag och tänkte lite på årets säsong och var lite grinig och besviken, men nu känns det som om man har lagt den bakom sig. Nu ser jag fram emot julen som jag tycker är årets bästa tid, då är man ledig och har tid att träffa familjen och släkten som inte bor i Stockholm.

När börjar du tänka på nästa säsong?
- Veckan innan den startar börjar man få lite ångest för tre månaders försäsong, men när man tränat någon vecka är man inne i det och då känns det bra. När man kommit igång lite, träffat spelare och tränare några dagar, då är man inne i säsongen.

Hur känner du inför nästa år?
- Jag tycker det ser intressant ut. Vi får se hur truppen ser ut när vi startar, men det har ju pratats om en del yngre spelare med ambitioner och det känns rätt. Vi har inte träffat tränarna än så vi vet inte så mycket. Men jag, och säkert de flesta, kommer känna stor revanschlust, helt klart. Det finns dessutom mycket mer att hämta i dagens trupp, det var inte mycket vi fick ut i år och det kan bara bli bättre nästa år. De nyförvärv vi fick under året kan inte ha haft det lätt i och med att laget inte funkat, de kan säkert visa mer om vi fungerar bättre som lag.

Ni gjorde en del fystester innan ni gick på semester, vad fick du för resultat?
- Det vet jag inte och jag lägger inte så mycket vikt i hur värdena ser ut tre veckor efter säsongsslutet. Jag har varit skadefri under året och kunnat träna bra och fysiken har känts jättebra hela tiden. Jag känner mig stark och laddad inför 2007.

Jonas Riedel © DIF Fotboll