Martin Andersson har lite ont
- 11 jan 2008
Martin Andersson har ägnat största delen av ledigheten åt rehabträning. Men nu är han igång med den ordinarie försäsongsträningen och räknar med att ganska snart vara tillbaks i bra form. Vägen dit är dock inte helt smärtfri.
Martin Anderson kom inför säsongen till Djurgården från Enköpings SK. Nu har han snart klarat av sin första vecka med Djurgårdens försäsongsträning, en vecka som känns i kroppen.
- Det var ganska stelt de första dagarna. Det är lite bättre nu, men jag har fortfarande träningsvärk i framsidan av låren. Man är väl snarare lite sliten än i toppform, menar Martin.
Han hade förväntat sig att det skulle bli hård träning, men hittills är det inte den som har tagit allra hårdast.
- Det som tog mest var fystesterna vi gjorde. Framför allt knäböjen, det blev bara värre och värre och är det som har gjort mest ont. Fast även träningen är tuff, oftast två pass om dagen och högt tempo, men det rullar på.
Hans första framträdande i Djurgårdströjan skedde i en U-lagsmatch under hösten, en start som kunde ha varit mer lyckad. Mitt i den första halvleken trampade han fel och drog på sig en fotledsskada som har tagit tid att läka.
- Vi kör lite extra med balansträning och sådant efter träningarna för att stärka upp fotleden. Skadan är väl läkt men nu gäller det att få igång resten av kroppen eftersom jag tvingats avstå en del träning. Det tog 6-7 veckor innan jag kunde springa och under den tiden blev det mest lätta styrkepass för fotleden. Jag försökte löpträna en del under slutet av ledigheten, men mer än fem kilometer gick inte, sedan började det göra ont i foten.
Den uteblivna löpträningen betyder att Martin ligger efter en del med flåset, något som även veckans tester visade.
- Ja, annars vore det konstigt. Men om ett par veckor så tror jag att det ska se bra ut igen, både med skadan och med formen.
Nu väntar åtta veckor med tung försäsongsträning, men Martin verkar inte särskilt oroad.
- Jag gillar att träna. Det är lite tungt men man kommer in i det. Det gäller att vänja kroppen, sedan rullar det på.
Att vara ny i truppen har inte inneburit några problem, Martin är mycket nöjd med mottagandet.
- Absolut, det är skojiga killar. De är tyskar och finnar och svenska och allt möjligt, det är en blandning av personligheter. Jag har blivit väl mottagen, verkligen.
Jonas Riedel © DIF Fotboll