Näst sista träningen

Två veckors försäsongsträning är nästan över, på fredagen kördes spelarna det näst sista passet innan det är dags för julledigt.

Under fystränaren Palmar Hreinssons ledning slet A-laget på fredagsförmiddagen i regnet på Stadshagens konstgräs. Bollövningar blandades med löpningar och flera spelare var ganska så trötta emellanåt. Den hägrande ledigheten gjorde dock att de flesta höll humöret uppe.
- Jag tycker att det är ett bra upplägg med dessa två veckor innan jul, man kunde ta det ganska lugnt under semestern eftersom man visste att vi skulle köra två hårda veckor, sa Markus Johannesson.

Palmar Hreinsson har haft hand om mycket av träningen under veckorna som har präglats av betydligt mer fysträning än fotboll. Markus menar att han personligen tycker att det är bra med mycket fys under den här perioden när det inte är några matcher, att spelet med boll inte ger så mycket.
- Men framöver hoppas jag att vi, och att svensk fotboll över lag, börjar prata mer fotboll. Visst behövs fys, men vi måste prata mer spelsystem, teknik, passningar och sådant, även under försäsongen, menar Markus.

Sebastian Rajalakso tyckte inte att de två decemberveckorna hade varit särskilt roliga.
- Det har varit riktigt jobbigt, mycket fys och löpningar, jag hoppas att det blir mycket mer fotboll under resten av försäsongen, menade Sebastian.

Jan Tauer satt och pustade ut efter träningen.
- Det har varit roligt att komma tillbaks och träna med laget, men det har varit jobbiga veckor och jag är glad att det är slut snart, menade Jan.

Palmar Hrensson var själv mycket nöjd med de två veckorna.
- Spelarna har varit väldigt motiverade för att vara i december. Vi har stegrat träningen under de här veckorna för att nå en bra nivå, men i januari blir det mer bollövningar. Spelarna klagar lite just nu, men jag tror att det är med glimten i ögat.

Nu väntar individuella träningsprogram under julen så att spelarna ska behålla den grund de byggt upp under dessa två veckor och komma tillbaks på en bra nivå. Sedan väntar en lång och skön försäsong…

Jonas Riedel © DIF Fotboll