Paul Lindholm om träningen

Många hårda pass för att få upp spelarnas fysiska värden, så ser träningarna ut just nu. Men precis som förra året är det ofta en boll med i fysträningen, något som uppskattas av spelarna.

Paul, hur ser träningsupplägget ut just nu?
- Just nu är allt inriktat på att höja spelarnas fysvärden och inte på fotboll. Men vi gör även detta med fotbollsövningar, så en passningsövning kan till exempel bestå av mycket löpning. Allt handlar om att hitta övningar för att komma åt de fysbitar vi vill förbättra. Vi har även en del avslutsövningar och på onsdagar handlar det om individuell teknik med lägre intensitet. Vi spelar även mycket smålagsspel med långa spelsekvenser och aktiv vila emellan. Spelarna får inte stå still mellan matcherna utan de jogga.

Hur tycker du att den här typen av träning fungerar?
- Hur värdena förbättras kan vi säga först nästa gång vi gör tester, men inställningen är väldigt bra. Spelarna har insikten att det här gör dem till bättre fotbollsspelare.

Hur går det för våra tre nyförvärv?
- Alla tre har gått in med en mycket bra inställning. Martin Andersson har tyvärr inte kunnat köra på så bra, han har haft lite problem med framsidan av låren och fått kliva av en del träningar. De andra två har kört hårt och gjort det bra, de visade redan på testerna att de är väldigt vältränade och de tar till sig och klarar av den här träningen. De behöver kanske höja upp tempot lite för att dominera, men det kommer och de har klarat av det bra, trots att de är nya och så pass unga.

Hur går det för de något äldre killarna då? Jonson och Riihilahti som var ofta skadade förra säsongen?
- Jonson har lite problem med en fot som vi undersöker, men Aki kör på fullt hela tiden utan några problem. Markus Johannesson klev tyvärr lite snett på träningen i måndags och måste vila ett tag, vi får se hur länge.

I morgon, lördag, tränar ni på Stadshagen. Förmodligen kommer det en del publik. Vad gör ni då?
Det ska bli roligt, det är alltid kul när det kommer folk och tittar. Vi kommer att köra spelövningar och en hel del tvåmål. Tyvärr är det en del spelare borta på träningen eftersom vi har en del småskavanker och dessutom har en influensa dragit igenom truppen. Jag ligger själv nerbäddad i dag…

Spelare som inte deltar i lördagens träning på Stadshagen
Robert Stoltz, sjuk
Enrico, löptränar
Mattias Jonson, fotproblem
Kebba Ceesay, har varit sjuk
Markus Johannesson, fotproblem
Stefan Batan, tveksam, har varit sjuk
Quirino, löptränar
Kristian Junegard, sjuk
Lance Davids, är på landslagsuppdrag

Jonas Riedel © DIF Fotboll